讓好習(xí)慣伴隨終生，讓壞習(xí)慣盡快與孩子告別。要幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，家長可按下列步驟進行：

第一步：耐心發(fā)動，逐漸加速

要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說到做到，堅定不移。

計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；

意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動自覺地克服；

制訂了學(xué)習(xí)計劃，就定時定量地去完成；

決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己的學(xué)習(xí)潛能。

第二步：控制時空，學(xué)會約束

人的行為，很大程度上受情境因素的影響。因此，在習(xí)慣形成的過程中，在孩子的自制力還不十分強的情況下，應(yīng)從控制孩子的活動時間和活動空間入手來約束孩子的行為。

在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。

在空間上，在日常學(xué)習(xí)的空間內(nèi)少放置與學(xué)習(xí)無關(guān)的事物，比如游戲機、電腦、手機……

第三步：偶有偏離，及時調(diào)整

學(xué)生自制力比較差，在習(xí)慣形成過程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)偏離的情況，要立即作出調(diào)整。

比如，發(fā)現(xiàn)孩子的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)孩子沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計劃了，發(fā)現(xiàn)孩子躺著看書、看電視了……立即作出調(diào)整。

培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調(diào)整到對的軌道上去，久而久之，一條小路就踩出來了。