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11月份是考研人沖刺階段心態(tài)崩了怎么辦？
數(shù)學湯家鳳 昨天
最后幾十天了，很多同學都在后臺留言：明明已經(jīng)這么努力了，英語數(shù)學還是做不對題，專業(yè)課根本看不完，政治甚至才剛剛開始復習，對比一下周圍同學的進展，再想想今年的報考人數(shù)，簡直要崩潰了！
大家都知道，11月份是考研人最關鍵的階段，可以說決定著考研成敗。這里面，有著復習方法和技巧的因素，而最重要的，其實還是心態(tài)的調(diào)節(jié)。
如果用一個詞來形容沖刺階段的考研人，那一定是：害怕。害怕考不上，害怕冷嘲熱諷，害怕自己當年吹過的牛，從而被考不上的恐懼感深深支配。
說起來，又為什么要害怕呢？就算考不上又如何？人生就從此結束了嗎？這并不是阿Q心理，人生就是有著無數(shù)種可能，而你只在為一種可能性而擔驚受怕，實在是得不償失。如果你真的無法從這種情緒中走出，從而影響復習，可以參考下面的建議。
首先，斷絕一切社交。包括研友的交際、包括在網(wǎng)上搜：“考研心態(tài)崩了怎么辦？” 這樣的內(nèi)容。沒有了對比，就沒有了傷害，所謂他人即地獄。沖刺階段，閉關修煉，別人的復習進展、復習程度、對我的評價如何，都與我無關。心無旁騖，只做好自己的就可以了。
另外就是重拾自信。真題做不對，但是其他人一樣很難啊�？梢詮母A的題做起，保持做題手感，同時提高正確率，給自己正向的反饋和暗示。想一想，都到這一步了，怎么能放棄，就算是失敗，也要去看看自己到底能考多少分！
以英語為例，很多同學猛刷真題，希望在真題中練習題型，但還是做4錯3，既浪費了寶貴的真題，還耗費了大量的時間，最重要的是，打擊了自信，才會焦慮和恐慌，甚至倦怠和想要放棄。其實大可不必，背一背單詞，做幾篇基礎閱讀，心態(tài)就可以逐漸好轉(zhuǎn)。
而很多同學確實英語基礎比較差，在最后階段急需正確的方法指引，也不用感到慌張，現(xiàn)在就有一個免費拯救你考研英語的機會！
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作者：轉(zhuǎn)載收藏
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