【惠民閱讀第28期】

你的孩子做事專注嗎？

今天吳家長又更新了，

把這篇關于如何提升孩子的專注力的閱讀文章分享到群里了，

剛好惠民大叔也碰到這個問題，

孩子不專注，做作業(yè)總會在細節(jié)中出錯。

仔細讀一下這個，相當有道理。

今日閱讀：設置“截止時間”，讓孩子更專注

●很多人都有這樣的體會，一旦手里的事情快到截止時間，就會非常集中注意力。這是因為當大腦發(fā)現(xiàn)自己陷入危機時，就會分泌一種神經傳導物質“正腎上腺素”，這種物質會讓人變得更專注。

●家長可以利用以上機理，幫孩子集中注意力，實踐中要注意三點：

第一是要明確設定“截止時間”，

第二是要讓孩子把簡單和困難的事情交替做，

第三是當孩子感覺累了，就要讓他休息。

●美國北卡羅來納大學的研究表明，孩子的專注力持續(xù)時間，一般等于“年齡+1”分鐘，也就是說，如果是15歲的孩子，他的專注力一般持續(xù)16分鐘。

家長在設置“截止時間”時，需要注意這個專注力持續(xù)時間公式。