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校外運動一小時，思明來真的！
校外運動一小時，思明來真的！
新學期開始了
思明教育也“動”起來了
日前，《思明區(qū)小學開展
校外一小時體育活動方案》出爐
吹響了校外體育一小時
全面落地的號角
也宣告了新學期
思明教育縱深推進
“雙減”的決心
全覆蓋，有方案，重落地
根據(jù)計劃，各校要在新學期伊始提交校外一小時體育活動的落地方案。接下來，區(qū)教育局將根據(jù)各校的方案和執(zhí)行情況，推動校際間的經(jīng)驗交流，預計在學期末，將組織區(qū)屬小學校外1小時“體育歡樂嘉年華活動”現(xiàn)場展示活動，形成一批典型案例并加以推廣。
🔻運動中的思明少年🔻
區(qū)教育局要求各校，要充分體現(xiàn)全員性、趣味性、科學性、安全性、個性化、校本化等原則；通過視頻、圖片等直觀方式，向家長和學生推送相關(guān)資源及練習指導；并要通過組織開展線上運動會、班級聯(lián)賽、親子運動會、“校外運動小達人”評比等方式，營造家庭、全員運動的氛圍。
這個學校率先“打了個樣”
日前，廈門外國語學校附屬小學以“21∞運動養(yǎng)成記”為主題，舉行校外一小時體育活動啟動儀式，率先為區(qū)屬小學“打了個樣”。
據(jù)悉，學校以21天為一個小周期，鼓勵學生每天記錄運動項目和時長，在小學六年內(nèi)學會并堅持兩項運動項目（一項必修、一項選修）。
每個21天的小周期末，老師會對孩子們進行一次階段性評價，觀察孩子們必修項目的表現(xiàn)，并用運動手環(huán)記錄孩子心率的變化。“孩子們有沒有運動，是否保質(zhì)保量完成，其實通過這兩項，就可以反映出來。”廈外附小黃曉鶯老師說。
階段性評價后，體育老師還會根據(jù)孩子們的表現(xiàn)，開出下一階段的“運動處方”，指導孩子更好地開展鍛煉。
值得一提的是，學校給每個年級制作了一本《體育運動養(yǎng)成記》評價手冊。孩子們每天把當天運動的項目、時長記錄在內(nèi)。每個階段性評價后，孩子們還可以在運動項目坐標圖、心率曲線圖上記錄當下的數(shù)據(jù)。
“幾個周期下來，老師、孩子和家長們都可以通過軌跡變化，觀察到孩子運動成效，十分直觀，也給我們開展個性化體育教學提供了十分科學的依據(jù)。” 黃曉鶯老師說。
手冊上還有記錄孩子身高、體重、脊柱健康、視力等相關(guān)數(shù)據(jù)的“健康檔案”。學校希望孩子們通過持續(xù)的運動和健康狀況的記錄跟蹤，科學地了解自己、了解運動，養(yǎng)成運動和健康的生命意識，讓運動為生命質(zhì)量添彩。
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作者：公眾號轉(zhuǎn)載
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