后天就是高考了
今天
我們?yōu)榭忌�推送一年一度�?br/> 《高考赴考指南》

先來(lái)看時(shí)間和考點(diǎn)圖

幾個(gè)要點(diǎn)

1
不能帶手表和紙巾進(jìn)入考場(chǎng)哦。
2
要適當(dāng)提前出行，如果遇到交通堵塞，可以直接撥打110求助。
3
手機(jī)不能帶入考場(chǎng)，放置在考場(chǎng)外的手機(jī)記得關(guān)閉鬧鐘。
4
考場(chǎng)有配墊板，不能在墊板上打草稿哦。

首先來(lái)關(guān)注一下天氣
↓↓↓

記得帶雨具 適當(dāng)提早出門(mén)

簡(jiǎn)而言之，今年高考期間，我市氣溫適宜或有雨。

氣象臺(tái)的消息是，高考期間，白天最高氣溫在29℃到30℃左右，夜晨最低氣溫在23℃到25攝氏度左右，空氣濕度大。

此外，6月7日、8日和9日，都是上班日，考生提前規(guī)劃好路線，合理安排以預(yù)留出充裕的出行時(shí)間。

臺(tái)風(fēng)會(huì)有影響嗎？

今年第3號(hào)臺(tái)風(fēng)“彩云”目前已進(jìn)入南海。昨日20時(shí)，“彩云”位于南海東北部海面上，距離臺(tái)灣島鵝鑾鼻西南方向約470公里，預(yù)計(jì)未來(lái)向偏北方向移動(dòng)，隨后逐漸減弱消失。氣象部門(mén)表示，“彩云”對(duì)福建和臺(tái)灣海峽基本沒(méi)有影響。

來(lái)依次看看赴考要點(diǎn)

01
新規(guī)：不能提前交卷

今年福建高考考務(wù)最大的變化是，考試結(jié)束前，考生不得提前交卷離場(chǎng)！也就是說(shuō)，所有科目都不允許考生提前交卷。

在此之前，允許考生在高考每門(mén)科目結(jié)束前30分鐘起提前交卷。

02
關(guān)于防疫規(guī)定

今年高考仍然有防疫規(guī)定，簡(jiǎn)而言之：

赴考時(shí)，考生要戴口罩進(jìn)入考點(diǎn)；
進(jìn)入考場(chǎng)前，自備的口罩不能帶進(jìn)去，放在考場(chǎng)外“非考試物品暫放處”；
進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，確需佩戴口罩的（如感冒、咳嗽等），可向監(jiān)考員提出申請(qǐng)，由考場(chǎng)提供口罩。
每場(chǎng)考試結(jié)束后，須將考場(chǎng)提供的口罩放置在座位上，不能帶出考場(chǎng)。

03
一個(gè)建議：穿容易脫的鞋子赴考

和往年一樣，今年的高考安檢是“抬腳安檢”，因此，建議考生穿著容易脫的鞋子赴考，為的是方便入場(chǎng)“安檢”。

6日下午的熟悉考場(chǎng)會(huì)有演練。

04
關(guān)于手表：機(jī)械表也不能帶

考生不準(zhǔn)帶手表入場(chǎng)，
連機(jī)械表也不行哦！
考場(chǎng)會(huì)配備時(shí)鐘。

但是，市招考中心說(shuō)，考場(chǎng)的時(shí)鐘只是給考生做時(shí)間參考，考生還是要以考點(diǎn)發(fā)出的考試信號(hào)為準(zhǔn)。根據(jù)考務(wù)規(guī)定，在考試結(jié)束前15分鐘，考點(diǎn)會(huì)統(tǒng)一廣播提醒：“離考試結(jié)束還有15分鐘。”考生這時(shí)就該注意掌握好時(shí)間了。

05
關(guān)于手機(jī)：記得關(guān)閉鬧鐘

手機(jī)肯定不能帶入考場(chǎng)。
圖片
市招考中心則特別提醒考生，
記得關(guān)閉手機(jī)的鬧鐘。

06
關(guān)于時(shí)間：遲到15分鐘就不能考試

普通高考的時(shí)間見(jiàn)附表
↓↓↓

要特別注意的是：開(kāi)考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)次科目考試。

但是， 8日下午是考前15分鐘即14：45以后，考生就不能進(jìn)入考場(chǎng)，因此當(dāng)天下午要考英語(yǔ)，要進(jìn)行聽(tīng)力考試。請(qǐng)注意，這里是“考場(chǎng)”，不是“考點(diǎn)”，“考場(chǎng)”是指教室，考點(diǎn)是指學(xué)校。換句話說(shuō)，即使考生14：45到達(dá)學(xué)校大門(mén)口，也算遲到。

順便說(shuō)下，高考期間，前往考場(chǎng)的考生，只要看到車(chē)前玻璃位置擺放“2021高考愛(ài)心服務(wù)車(chē)”牌子的車(chē)輛，就可招手?jǐn)r車(chē)搭乘前往。

出租車(chē)擺放“2021高考愛(ài)心服務(wù)車(chē)”牌子。
（本報(bào)記者 林欽圣 攝）

07
關(guān)于攜帶物品：不能帶紙巾！

簡(jiǎn)而言之，考生帶身份證和準(zhǔn)考證參加考試。不過(guò)，這幾年，為了擔(dān)心學(xué)生丟失準(zhǔn)考證，準(zhǔn)考證基本上是保存在老師那里，但是，也要注意。有一年，負(fù)責(zé)保管準(zhǔn)考證的老師因?yàn)榻煌ǘ氯�，險(xiǎn)些遲到。

我們?yōu)槟�提供詳�?xì)高考攜帶物品（見(jiàn)下文附表）。每年都有學(xué)生家長(zhǎng)問(wèn)：我的孩子習(xí)慣怎么樣，為什么不能帶**？還有人說(shuō)：為什么考場(chǎng)規(guī)則那么嚴(yán)格，他們都是孩子，為什么把他們當(dāng)賊防？

怎么說(shuō)呢？只能這樣說(shuō)：所有的規(guī)定都是為了維護(hù)高考公平，其實(shí)，不少時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。

還有人經(jīng)常會(huì)問(wèn)：我就悄悄地帶**進(jìn)去，只要沒(méi)有被查，就沒(méi)有關(guān)系吧？

也只能這樣說(shuō)，與其擔(dān)心受怕，不如坦坦蕩蕩。

再次強(qiáng)調(diào)：不能帶紙巾哦！

每年都有人問(wèn)我們：
我容易流汗，能帶紙巾嗎？

千萬(wàn)不要。只能帶素色毛巾。

以下這個(gè)問(wèn)題也經(jīng)常問(wèn)：

不能帶紙巾，那萬(wàn)一內(nèi)急，怎么辦？女生萬(wàn)一來(lái)了大姨媽怎么辦？

答：廈門(mén)高考考點(diǎn)廁所都備有廁紙，不少考點(diǎn)還會(huì)為女生備有衛(wèi)生巾，考生可以在熟悉考場(chǎng)時(shí)看看有沒(méi)有備有衛(wèi)生巾。如果沒(méi)有，可以自己攜帶，不要帶入考場(chǎng)。

08
關(guān)于考場(chǎng)紀(jì)律

高考考試全過(guò)程仍然實(shí)行視頻監(jiān)控，并回放審看。不要以為，只要自己不作弊，就不會(huì)違規(guī)違紀(jì)，考場(chǎng)上一些細(xì)節(jié)不注意，仍會(huì)觸到考場(chǎng)紀(jì)律。我們根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)，把考生容易犯的錯(cuò)誤列舉出來(lái)：

手機(jī)帶入考場(chǎng)，取消所有科目成績(jī)

手機(jī)帶入考場(chǎng)不開(kāi)機(jī)也會(huì)被認(rèn)定為作弊，手機(jī)帶入考場(chǎng)，被發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有開(kāi)機(jī)，仍會(huì)被認(rèn)定為考試作弊，取消所有科目成績(jī)。

考生如果要帶手機(jī)，一定要記得關(guān)機(jī)并放在書(shū)包里，并且記得關(guān)閉鬧鐘，放在考場(chǎng)外非考試物品暫放處，但考場(chǎng)不對(duì)考生的貴重物品負(fù)責(zé)任。

聽(tīng)力考試期間不能做其它試題

高考十分強(qiáng)調(diào)的一項(xiàng)紀(jì)律是：英語(yǔ)聽(tīng)力期間，考生不能做其它部分試題。

草稿紙帶出考場(chǎng)，取消該科成績(jī)

《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》規(guī)定：考生不能將草稿紙、答題卡、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績(jī)。從往年經(jīng)驗(yàn)看，要防止無(wú)意識(shí)地把草稿紙帶出考場(chǎng)。
    
墊板也由考場(chǎng)發(fā)放，即在第一場(chǎng)考試時(shí)分發(fā)給考生，一人一張，也不準(zhǔn)帶出考場(chǎng)�？忌�不得在墊板上打草稿。

考試結(jié)束，考生靜坐等候收卷

高考收卷也要注意：考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后，考生須立即停筆并停止答題，將自己的答題卡、試卷、草稿紙依序放在桌面上，用小木塊或小石子壓住后，靜坐在座位上等候。待監(jiān)考員清點(diǎn)核對(duì)無(wú)誤并驗(yàn)收密封后，根據(jù)監(jiān)考員指令依次退出考場(chǎng)。

市招辦提醒，在考場(chǎng)發(fā)出“停止作答”后，即使坐在座位上，不要再動(dòng)筆，千萬(wàn)不要因小失大。 根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》，考試結(jié)束鈴響后繼續(xù)做題，將會(huì)被認(rèn)定為違紀(jì)，取消該科目的成績(jī)。

09
關(guān)于考場(chǎng)偶發(fā)情況：
忘帶準(zhǔn)考證，可先赴考場(chǎng)

我們結(jié)合高考考場(chǎng)規(guī)則，為考生提供高考考場(chǎng)幾類(lèi)偶發(fā)事件的應(yīng)對(duì)方法，一個(gè)要點(diǎn)是：考生在赴考途中，發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證忘記帶了，可直接奔赴考場(chǎng)參加考試。
    
不過(guò)，
考生不應(yīng)該因?yàn)橛信及l(fā)事件的處理辦法，
就可以隨意妄為。

              
問(wèn)
路上遇上堵車(chē)怎么辦？‍
    
答：考生要盡可能提前到考場(chǎng)，特別是今年高考三天都是工作日，一定要充分估計(jì)到堵車(chē)等意外情況發(fā)生。但是，萬(wàn)一遇到堵車(chē)或其他緊急情況，考生可撥打110求助。

 
問(wèn)
忘帶準(zhǔn)考證和身份證怎么辦？‍

答：考生要攜帶準(zhǔn)考證和有效居民身份證赴考。如果在赴考途中發(fā)現(xiàn)忘記攜帶證件，考生可直接奔赴考場(chǎng)，并通知家長(zhǎng)盡快將證件送達(dá)考場(chǎng)，或是盡快與學(xué)校帶隊(duì)老師聯(lián)系，在老師的幫助下與監(jiān)考老師進(jìn)行協(xié)商。

問(wèn)
考試中途突發(fā)疾病怎么辦？‍

答：如果考生在考場(chǎng)上發(fā)生暈場(chǎng)、突發(fā)疾病等情況，要立即舉手示意監(jiān)考老師。經(jīng)簡(jiǎn)單治療能堅(jiān)持本場(chǎng)考試的可繼續(xù)參加考試。治療時(shí)間超過(guò)30分鐘的，應(yīng)被說(shuō)服�？�，治療耽誤的考試時(shí)間不予延長(zhǎng)。

問(wèn)
考試中途想上廁所怎么辦？‍

答：考試中途想上廁所，考生應(yīng)舉手示意，向監(jiān)考老師說(shuō)明情況，考場(chǎng)規(guī)則是，如屬特殊病因或特別緊急的情況，監(jiān)考老師通過(guò)機(jī)動(dòng)監(jiān)考員及時(shí)報(bào)告主考，指派兩名同性機(jī)動(dòng)監(jiān)考員隨其前往，但寸步不離。

這幾天吃啥比較合適？

今天出版的《廈門(mén)日?qǐng)?bào)》就“臨考前服用‘補(bǔ)身體腦’產(chǎn)品是否有必要”，采訪醫(yī)院專(zhuān)家。

復(fù)旦中山廈門(mén)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師王新月表示，截至目前，我國(guó)現(xiàn)有的27類(lèi)保健食品的保健功能中，均沒(méi)有“補(bǔ)腦”功能，國(guó)家未批準(zhǔn)過(guò)任何有“補(bǔ)腦”功能的保健食品，市面上聲稱(chēng)有“補(bǔ)腦”功能的保健食品存在誤導(dǎo)消費(fèi)者的行為。
　　
廈門(mén)市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師袁媛認(rèn)為，通過(guò)保健品無(wú)法快速提高考生的智力，特別是口含參片進(jìn)考場(chǎng)，可能會(huì)增加考生的心理負(fù)擔(dān)，讓考生更加緊張，同時(shí)，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，也可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)或胃腸道不適�？忌�臨考前，保持良好的身體和心理狀態(tài)至關(guān)重要，有利于大腦高效率的運(yùn)作。家長(zhǎng)提供保健品、參茶等“補(bǔ)腦提神”產(chǎn)品給考生，不如幫助考生在原有的飲食習(xí)慣下，保證食品安全，減少過(guò)于油膩的食物，晚餐可適量選擇富含鈣、鎂的綠葉蔬菜、豆制品等，有助于緩解緊張情緒。此外，考前一天應(yīng)保證良好、充足的睡眠，避免飲用咖啡、濃茶等。

此前，醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家也開(kāi)出三套食譜供考生家長(zhǎng)參考。點(diǎn)擊超鏈接可回顧👉高考吃什么最好？廈門(mén)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)出三份食譜
圖片
這幾天你一定聽(tīng)了好多打雞血的句子
只會(huì)說(shuō)大白話的招考君也不知說(shuō)啥好
還是大白話吧：

高考是6月7、8、9日
諧音是：
錄取吧就！