昨天，有關(guān)學(xué)生戴N95口罩上體育課的消息，被刷屏了。的確，隨著復(fù)學(xué)日益明朗，父母?jìng)冇辛诵碌膽n慮：

疫情防控期間，復(fù)學(xué)后的學(xué)生如何開展體育運(yùn)動(dòng)？上體育課是否要戴口罩？

父母?jìng)儞?dān)心，戴口罩鍛煉，可能使孩子喘不上氣。

福建新的評(píng)估導(dǎo)則這樣說

從近期福建省下發(fā)的《福建省2020年春季學(xué)期中小學(xué)全面復(fù)學(xué)準(zhǔn)備工作評(píng)估導(dǎo)則》，在制度建設(shè)第九條評(píng)估導(dǎo)則中，指出：

明確集體教學(xué)師生行為規(guī)范，科學(xué)規(guī)劃師生在校園內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所和線路，師生隨身備用口罩，在人員聚集或其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)佩戴口罩……

換而言之：如果大于1米，就可以不要戴口罩了。

廣州明確：
戶外在保持安全距離基礎(chǔ)上，可以不戴

27日，廣州市教育局印發(fā)《新冠肺炎疫情防控期間廣州市中小學(xué)校體育與健康教育教學(xué)指引》（簡(jiǎn)稱《指引》）。

《指引》提出，疫情防控期間廣州市中小學(xué)校體育與健康教育教學(xué)要堅(jiān)持預(yù)防為主、安全至上。師生之間、同學(xué)之間要保持安全間隔距離，人員不得聚集；宜選擇安全性較高的教學(xué)內(nèi)容；場(chǎng)地（所）、器材、教具須按防控要求進(jìn)行消毒。戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，在相互間保持安全間隔距離的基礎(chǔ)上，可以不戴口罩。

《指引》還提出，教師在指導(dǎo)學(xué)生時(shí)距離建議不得少于2米，避免正面面對(duì)學(xué)生。

我們今天為大家提供這份上體育課《指引》，僅供大家參考——

體育課須安排在室外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所

廣州市教育局指出，要合理規(guī)劃體育課、大課間體育活動(dòng)內(nèi)容及場(chǎng)地安排，以發(fā)展心肺功能的有氧徒手運(yùn)動(dòng)和單人自主完成的練習(xí)動(dòng)作為主，練習(xí)密度達(dá)到體育與健康課標(biāo)的要求，注重實(shí)際效果。

教學(xué)方面，《指引》建議整體行進(jìn)。整體行進(jìn)時(shí)建議采取一路縱隊(duì)，前后距離建議在2米以上；如確需并排行進(jìn)時(shí)，左右間隔建議在2米以上。

場(chǎng)地器材方面，合理選擇教學(xué)場(chǎng)地。體育課、體育大課間須安排在室外的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。如無條件，所安排的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所須確保通風(fēng)良好（有條件的學(xué)校建議增加機(jī)械通風(fēng)）。避免在同一區(qū)域同一時(shí)間聚集上課。合理使用器材。器材盡量不交換使用，器材使用前后要消毒。

體育課前，要做好課前檢查（含場(chǎng)地、器材、人員身體狀況），熟悉疫情防控和教學(xué)全過程安全的應(yīng)急處置預(yù)案。課前要提示學(xué)生自帶飲水壺（杯）和毛巾，提倡喝溫水，課前課后提示學(xué)生及時(shí)洗手。

體育課中學(xué)生不面對(duì)面站立

體育課中，不密集站隊(duì)，學(xué)生之間間隔距離建議最大化，不面對(duì)面站立。避免進(jìn)行身體直接對(duì)抗性和接觸性的體育活動(dòng)，以發(fā)展心肺功能的有氧徒手運(yùn)動(dòng)和自主單人完成的練習(xí)動(dòng)作為主。技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)要相對(duì)簡(jiǎn)單易學(xué)、行之有效。不選擇需他人保護(hù)和協(xié)作完成的技術(shù)動(dòng)作，避免安排手觸地、扶墻或欄桿等教學(xué)內(nèi)容。如：動(dòng)態(tài)體能操（喚醒及激活肌肉）以單人、獨(dú)立、自主活動(dòng)形式進(jìn)行。

教學(xué)組織方式方面，不提倡采用學(xué)生面對(duì)面站立式教學(xué)的方式。盡量做到不閑談，要避免面對(duì)面說話。教師在指導(dǎo)學(xué)生時(shí)距離建議不得少于2米，避免正面面對(duì)學(xué)生。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及密度要符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，小學(xué)、初中及高中生平均心率應(yīng)分別在130次/分、135次/分、140次/分左右；各學(xué)段練習(xí)密度要達(dá)到50%以上。

大課間活動(dòng)應(yīng)確保學(xué)生之間間隔距離達(dá)到防控安全距離。各學(xué)校可根據(jù)本校場(chǎng)地實(shí)際，對(duì)學(xué)生之間的間隔距離進(jìn)行最大化安排，場(chǎng)地不足的學(xué)�？刹扇》峙�錯(cuò)峰進(jìn)行。大課間活動(dòng)盡量安排以自主單人完成的練習(xí)動(dòng)作，不宜采用互動(dòng)或其他不利于疫情防控的鍛煉項(xiàng)目和方法。

戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，在相互間保持安全間隔距離的基礎(chǔ)上，可以不戴口罩。運(yùn)動(dòng)前正確存放口罩，運(yùn)動(dòng)完畢，待呼吸平穩(wěn)、洗手后及時(shí)戴口罩。

在教學(xué)過程中，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有異常情況（發(fā)熱、乏力、干咳及胸悶等疑似新冠肺炎癥狀），須按照學(xué)校新型冠狀病毒肺炎防控工作指引進(jìn)行處置。

所以，可以不要戴口罩了？

在學(xué)校要求中考體育、體育活動(dòng)戴口罩時(shí)，擔(dān)心孩子被憋壞的意見占了上風(fēng)；從外地的經(jīng)驗(yàn)看，如果教育部門、學(xué)校提出可以不戴，擔(dān)心不戴口罩會(huì)出什么問題的父母會(huì)多起來。

所以，在市教育局提出體育中考可以不戴口罩的建議后，如果家長(zhǎng)們不放心，想讓孩子戴口罩，那也沒有問題。