對于兒童健康成長來說，陪伴的重要性毋庸置疑。無論有什么樣的理由，父母缺席的、不在場的教育，無論如何都是不稱職的、危險的。因此有人說，陪伴是最好的教育。但是，知道陪伴的重要性只是教育的第一步，更要緊的是如何理解陪伴，如何學會陪伴。

首先，陪伴涉及孩子生活的方方面面。家庭教育的本質(zhì)屬性是生活教育，教育陪伴必須體現(xiàn)在生活的方方面面。吃喝拉撒睡是生活，休閑娛樂是生活，家務(wù)勞動是生活，讀書學習是生活，待人接物也是生活。有的家長只注重學習上的陪伴，陪寫作業(yè)，陪上課外班，這是對陪伴的異化。

有人說，家庭教育在飯桌上；有人說，家庭教育在運動場上；還有人說，家庭教育在閱讀之中……這些說法都有道理，說明家庭教育不像學校教育，不是圍繞科學文化知識和課堂教學打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而是圍繞生活打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，豐富而有意義的生活是教育的營養(yǎng)源。父母陪孩子讀書，就會讓孩子感受到文化的教育；父母陪孩子吃飯，就會讓孩子感受到生活的教育。表面上看，陪伴就是與孩子在一起，就是時空同在，共同生活。

其次，不同階段陪伴的重點不同。嬰幼兒階段，孩子自我意識處于萌芽狀態(tài)，思維能力和自主活動能力很低，陪伴主要體現(xiàn)在對孩子的照料和撫養(yǎng)之中，以形成安全性依戀關(guān)系。隨著自主意識和活動能力的提升，孩子開始自主性探究活動，喜歡嘗試各種新鮮的東西，接觸各種玩具，喜歡走出家門，喜歡到大自然中接觸小動物和花花草草，這就意味著父母要為孩子的活動創(chuàng)造條件，同時注意孩子的安全。

3歲以后，孩子除了生理需要之外，最重要的就是游戲，喜歡找自己“中意”的伙伴，除了單獨游戲之外，更喜歡各種同伴游戲。陪伴就是與孩子一起捉迷藏，一起玩積木，一起運動，一起唱歌，一起扮演，一起閱讀。

6歲以后，孩子越來越需要各種真實的體驗，有的是通過觀摩父母的表現(xiàn)而獲得的間接經(jīng)驗，有的是在父母的支持下獲得的直接體驗，喜怒哀樂與酸甜苦辣之中，孩子獲得了真正的成長。

青春期以后，隨著孩子社會化程度的提高，父母陪伴的重要性會不斷下降，因為孩子已經(jīng)具備了“自主行動”的意識和能力。

再其次，陪伴過程中父母要注重精神引領(lǐng)。“陪伴是最好的教育”，這句話應(yīng)該理解為：最好的教育體現(xiàn)在對孩子的陪伴之中，尤其是早期階段。陪伴是與孩子時空上的同在，但是并非所有的“同在”都是陪伴。

有的父母與孩子在一起的時候是分心的，一邊玩著手機，一邊看著孩子。網(wǎng)上有個視頻，一個母親給不到一歲的孩子套上游泳圈，放在水中讓孩子游泳，而自己待在一邊玩手機，結(jié)果不大一會兒游泳圈從孩子身上脫落，導致孩子差點兒溺亡。陪伴在孩子早期更多體現(xiàn)為照料、撫愛等養(yǎng)育行為，后來越來越多變成了伙伴之間的互動，再后來，陪伴中精神啟迪與行為的規(guī)范越來越多。